Mengapa Jantung Berdebar Bila Jatuh Cinta

Di akui saat jatuh cinta mengubah suasana hati menjadi bahagia. Ini benar. Saat itu, dalam tubuh terjadi peningkatan hormon rasa senang disebabkan oleh reaksi kimia tubuh.

Dopamin
Hormon ini dilepaskan ketika seseorang jatuh cinta hingga mereka merasa gembira dan memiliki semangat baru. 

Oksitoksin
Ini merupakan hormon penting penyihat tubuh. Bahan kimia yang dihasilkan mencipta ketenangan tubuh, memiliki efek anti-inflamasi, dan anti-penuaan. 

"Hormon ini akan bekerja ketika Anda berpelukan, bercium, bahkan bersentuhan," kata Fisher, peneliti Universitas Rutgers di New Brunswick.

Testosteron
Hormon ini memang ada dalam tubuh lelaki. Tapi, pada dasarnya testosteron juga bekerja dalam tubuh wanita. Peningkatan hormon ini terjadi saat berciuman. Saat Anda berciuman, ghairah meningkat. 

"Saat bercinta kadar testosteron Anda mengalami peningkatan," kata Helen Fisher, PhD.

Norepinefrin
Ini merupakan salah satu bahan ramuan cinta. Sebuah penelitian mengatakan bahwa hormon ini merupakan hormon stres yang dapat meningkatkan denyut jantung. Menurut Fisher, hormon ini juga mencipta rasa kaku atau kelu. Tak hairanlah jika pasangan yang sedang jatuh cinta sering berdebar, gugup dan tak keruan dibuatnya. 

MHC
Major Histocompability Complex (MHC) merupakan hormon yang mengawal sel permukaan molekul tubuh untuk memberitahu tentang sesuatu situasi. Tubuh akan berpeluh dan menghasilkan lebih banyak air liur.

Lirik Lagu Jatuh Cinta  -  Titiek Puspa

Jatuh cinta berjuta rasanya

Biar siang biar malam terbayang wajahnya

Jatuh cinta berjuta indahnya

Biar hitam biar putih manislah nampaknya

Dia jauh aku cemas tapi hati rindu

Dia dekat aku senang tapi salah tingkah

Dia aktif aku pura-pura jual mahal

Dia diam aku cari perhatian oh repotnya

Jatuh cinta berjuta indahnya

Dipandang dibelai amboi rasanya

Jatuh cinta berjuta nikmatnya

Menangis tertawa karena jatuh cinta

Oh asyiknya

13 Kesilapan Dalam Mendidik Dan Memelihara Anak-Anak

1. Tidak tegas dalam mendidik anak-anak
Tidak menjadualkan kegiatan harian anak-anak dan terlalu memfokuskan
anak-anak kepada sesuatu aktiviti sahaja tanpa mengambil kira perasaan
mereka.

2. Menegur anak secara negatif
Mengeluarkan kata-kata kesat dan maki hamun kepada anak-anak
(terutama semasa marah). Membandingkan anak-anak dengan anak-anak
lain atau anak orang lain.

3. Memberi didikan yang tidak seimbang
Tidak seimbang antara jasmani (physical), rohani (spiritual) dan minda
(intelektual). Ramai yang lebih mementingkan pendidikan minda (misalnya
sains, matematik) dari pendidikan rohani (keagamaan).

4. Kurang memberi sentuhan kepada semua anak-anak.
Sedangkan Rasulullah kerap dilihat mendukung cucu-cucunya dan mencium
mereka.

5. Penampilan diri yang kurang anggun dan kurang kemas. 
Ibu bapa tidak menunjukkan cara berpakaian yang kemas dan yang menepati
kehendak syarak bila berada di rumah, iaitu berpakaian secara selekeh atau
berpakaian seksi di hadapan anak-anak.

6. Susunan rumahtangga yang tidak kemas. 
Ini mengakibatkan anak anak terikut-ikut dengan cara itu dan membesar menjadi pemalas dan selekeh.

7. Kurang menghidupkan sunnah di rumah 
seperti memberi salam, makan bersama, solat berjemaah, beribadah bersama-sama, dan sebagainya. Dalam menjawab salam, lazimkanlah menjawab salam dengan yang lebih baik dari salam yang diberi.

8. Tidak menggantungkan rotan di tempat yang mudah dilihat oleh anak anak.
Dalam Islam, merotan anak dengan tujuan mendidik adalah satu
sunnah.

9. Kurang mendedahkan anak-anak dengan model yang cemerlang
seperti para ulama’ dan orang-orang yang berhemah tinggi dan berakhlak
mulia. Anak-anak juga patut didedahkan dengan sembahyang jemaah,
kuliah agama dan aktiviti-aktiviti yang bersesuaian dengan akhlak Islam.

10. Bertengkar di depan anak-anak. 
Ini akan menyebabkan anak-anak rasa tertekan dan membenci salah seorang dari ibubapanya.

11. Membenarkan orang yang tidak elok sahsiahnya masuk ke dalam
rumah kita, baik dari kalangan sahabat sendiri ataupun sahabat anak-anak,
kerana ini akan memberikan contoh yang tidak baik kepada anak-anak yang
masih membesar.

12. Kurang mengawasi rancangan-rancangan yang ditonton samada
dari TV ataupun video. Pengawasan dalam hal ini adalah penting kerana
kebanyakan rancangan dari media ini menonjolkan akhlak yang kurang baik
seperti pergaulan bebas lelaki dan perempuan, pakaian yang tidak menepati
syarak dan perbualan yang boleh merosakkan agama anak-anak.

13. Terlalu bergantung kepada pembantu rumah untuk mendidik anak anak.
Sebagai ibubapa kitalah yang akan disoal di akhirat kelak tentang anak-anak
ini. Oleh itu adalah menjadi satu kepentingan kita untuk berusaha
memastikan anak-anak terdidik dengan didikan Islam.

Penjagaan Urat Saraf

Untuk memelihara prestasi akal supaya tidak berkurangan dan melemah, kita harus benar-benar menjaga kesihatan urat saraf. Urat saraf yang lemah menyebabkan akal fikiran turut menjadi lemah dan buntu. 

Kesihatan urat saraf pada tahap yang terlalu lemah dan kronik menyebabkan seseorang akan hilang akal atau kewarasan. Kelemahan urat saraf menyebabkan kelemahan akal fikiran dan kebinasaan urat saraf menyebabkan kebinasaan akal fikiran.

Berikut adalah panduan penjagaan urat saraf :-

1. Kurangkan meminum kopi dan teh. Kopi tidak bagus untuk saraf. Meminum kopi secara berlebihan menimbulkan ketegangan saraf, darah gemuruh, sukar tidur, jantung berdebar-debar, membuang air kecil dengan berlebihan, merosakkan buah pinggang, mempercepatkan penuaan, gastrik, darah tinggi, peluh yang berlebihan dan sebagainya. Teh juga mengangu fungsi sistem saraf. Tukarkan minuman kepada susu.
2. Tidur mencukupi.
3. Elakkan tidur yang berlebihan.
4. Elakkan tidur selepas Subuh dan Asar.
5. Penjagaan makanan : Amalkan pemakanan seimbang, berzat dan berjadual. Makanlah secara sederhana iaitu tidak terlalu kenyang atau tidak terlalu lapar.
6. Rehat apabila badan memerlukan. Jangan melakukan sesuatu pekerjaan fizikal/mental secara berlebihan. Sekiranya badan atau fikiran terasa letih sewaktu bekerja atau membaca, berilah sedikit kerehatan padanya.
7. Elakkan ketegangan fikiran, sedih, terlarut-larut dengan emosi dalam tempoh yang lama. Ikhtiarkan untuk memulihkan kedamaian jiwa dengan sentiasa berwudhu', membaca Al-Quran, berzikir, berpuasa dan bersolat sunat, membaca buku-buku agama atau berjumpalah dengan seseorang yang boleh menenangkan anda.
8. Kurangkan memakan makanan yang mengandungi bahan pengawet, bahan perasa, pewarna dan ubat tahan seperti makanan ringan, minuman bergas atau sebagainya.
9. Jangan onani.
10. Jangan Melakukan persetubuhan yang terlalu kerap.
11. Mandi dengan air hangat.
12. Banyak minum air oren, lemon atau segala jenis limau.
13. Makan tomato secara mentah.
14. Kunyah dua atau tiga ulas bawang putih pada setiap pagi.
15. Makan telur separuh masak yang dicampur dengan madu dan beberapa biji buah badam pada setiap malam.

Cantikkan Kulit Dengan Tomato

Berasal dari keluarga Solanaceae, tomato kaya dengan zat besi, serat serta vitamin A dan C yang diperlukan untuk mengekalkan kecergasan badan. Ia juga mengandungi fruktosa, glukosa, asid folik, potasium, kalsium dan mineral garam.

Malah kajian di Amerika Syarikat mendapati pigmen merah pada kulit tomato mengandungi lycopene yang dikatakan mampu mengurangkan risiko barah prostat di kalangan kaum lelaki. Lycopene menawarkan khasiat antioksida semula jadi yang baik untuk kesihatan badan.

Khasiat tomato juga berkait rapat dengan kecantikan kulit. Ia dikatakan berkesan untuk mengecilkan liang roma, mengurangkan masalah jerawat dan merawat penyakit kulit. Elemen penyejuk juga mampu menyejukkan kulit yang kasar, astringen untuk menghapuskan minyak berlebihan, dan vitamin A dan C untuk mencerahkan kulit kusam dan mengembalikan keremajaan kulit. 

Berikut kebaikan tomato.

Mengecilkan Liang Roma

Campurkan satu sudu jus tomato segar dengan 2 hingga 4 titik jus limau. Sapukan bahan tersebut menggunakan kapas pada kulit wajah dan urut perlahan-lahan. Biarkan selama 15 minit. Bilas dengan air suam untuk mengecilkan lagi liang roma, selepas itu sapukan pelembap muka.

Merawat Jerawat

Hancurkan tomato segar dan sapu rata bahan tersebut pada kulit muka yang berjerawat. Biarkan sejam atau lebih sebelum dibilas dan dikeringkan. Buat setiap hari sehingga jerawat hilang.

Membersihkan Kulit Muka

Topeng muka menggunakan campuran tomato dan avokado amat sesuai untuk kulit kombinasi (berminyak, biasa dan kering) kerana ia menggabungkan astringen dan antiseptik yang boleh mengurangkan kandungan minyak serta noda hitam pada kulit.

Topeng penyegar muka ini kaya dengan vitamin A, C dan E - kesemuanya penting untuk kulit yang sihat. Untuk membuat topeng muka ini, hancurkan tomato dan avokado dalam mangkuk dan sapukan pada muka, bilas selepas 20 ke 30 minit.

Boleh juga sapukan campurkan jus tomato segar dengan jus timun pada kulit muka untuk mengawal minyak and jerawat. 

Menyejukkan Kulit

Kisar sebiji tomato dan campurkan dua sudu yogurt. Sapu bahan tersebut pada kulit muka dan biarkan selama 20 minit. Bilas dengan air suam.

Gabungan tomato dan yogurt mampu menyejukkan kulit dan mengurangkan kesan kesakitan termasuk akibat terik matahari. Ini kerana yogurt merangsang protein pada kulit dan menjadikannya lembut manakala tomato menyejuk dan meneutralkan permukaan kulit.

Posisi Tidur Ibu Hamil

Seiring dengan bertambah besarnya perut, ibu hamil perlu menentukan posisi tidur yang baik dan tepat. Sebagian besar ibu merasa bimbang jika posisi tidur yang salah dapat memengaruhi pertumbuhan janin dalam kandungannya.

Sebenarnya rasa binbang tersebut tidak diperlukan kerana bayi dalam kandungan tidak akan merasa terancam atau berbahaya. ini tubuh ibu itu sangat unik dengan bayi dalam kandungan dapat terapung dalam cairan ketuban sehingga mempunyai ruang tersendiri untuk bergerak bebas, sehingga dapat memberikan perlindungan pada bayi yang ada dalam kandungannya.

Namun begitu si ibu perlu juga mencari solusi untuk menentukan posisi tidur yang baik dan nyaman. 

Belum ada penelitian yang jelas tentang posisi tidur yang baik untuk ibu hamil, namun beberapa pakar sangat menganjurkan setelah kehamilan berusia 16 minggu, sebaiknya ibu hamil tidur dengan posisi miring ke kiri. 

Ini kerana posisi ini memberi kelebihan kepada bayi untuk mendapatkan aliran darah dan nutrisi yang maksima pada plasenta akibat adanya vena besar (vena cava inferior) di bagian belakang sebelah kanan spina yang mengembalikan darah dari tubuh bagian bawah ke jantung. Selain itu, dapat membantu ginjal untuk membuang sisa dan cairan dari tubuh ibu sehingga mengurangkan pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki dan tangan.

Tidur posisi miring ke kanan juga baik. Ibu dapat mengganti posisi miring ke kanan-kiri untuk membuat tidur lebih nyaman. Untuk tidur dengan posisi miring ke kanan atau kiri, dianjurkan pula untuk menaruh bantal di antara punggung.

Kulit Muka Cair kerana Alergi Ubat

Seorang remaja mengalami situasi kulit muka menjadi cair selepas mengambil ubat yang di kenali sebagai Zantac. Leanne Howes bernasib baik kerana terselamat walapun doktor mengatakan harapannya sangat tipis.

 Dia mengambil pil Zantec yang di beli dari kedai farmasi berdekatan.Selepas makan pil itu, keesokkannya dia berasa letih dan loya seperti ingin muntah.

Tidak berapa lama kemudian, tubuh nya di tumbuhi kudis (rash) yang sangat gatal dan bernanah.

 Wajah Howes september 2013

Kudis membesar sebesar bola tenis. Dia juga mengalami masalah sukar bernafas. Dia Kemudiannya di kejarkan ke hospital Norfolk University.

Selepas Doktor yang merawat menyapukan krim, kulit di badan nya menjadi luruh dan melekat di tangan doktor. Apa yang di alami oleh pesakit ini di kenali sebagai Stevens-Johnson syndrome dan terjadi 2 kes bagi setiap 1 juta orang. hampir 40 peratus yang terkena penyakit ini tidak dapat di selamatkan.

Bagaimanapun Miss Howes bernasib baik kerana terselamat selepas lebih sebulan di rawat di hospital.

Jenis makanan penyebab penyakit lupa

Jenis makanan yang perlu di elak

1) Banyak makan epal yang sudah masam.
2) Banyak makan makanan masam termasuk asam atau jeruk buahan.
3) Banyak makan bawang besar.
4) Banyak makan makanan yang mengandungi rempah dan ketumbar kering.
5) Memakan kepala ikan.
6) Memakan makanan dan minuman yang bercampur dengan semut. Semut dipercayai mengandungi sejenis kimia yang boleh melemahkan ingatan.
7) Makan sehingga terlalu kenyang.
8) Makan makanan yang disentuh oleh tikus.
9) Makan makanan yang dijual di warung-warung yang kotor dan terdedah.
10) Minum minuman yang memabukkan seperti arak dan tuak masam.
11) Banyak makan makanan yang mengandungi bahan kimia termasuk bahan perasa dan bahan awet. Umpamanya minuman bergas dan makanan segera (junk food). Bahan kimia di dalamnya boleh menumpulkan fikiran dan daya ingatan seseorang.


Makanan Mengatasi Penyakit Lupa
 
Kacang-kacangan
Vitamin E yang terkandung di dalam kacang, dapat mencegah memori menjadi lemah . kerana vitamin E baik untuk meningkatkan sistem kerja otak.
 
MADU
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktirafkannya sebagai “shifa” iaitu penyembuh penyakit. Ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu. Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur, fosforus, zat besi, karbon, magnesium, potassium (kalium), kuprum, silika, klorin, mangganese dan belerang untuk kesihatan fizikal-mental. 

Susu  
Berguna untk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Ia mengandungi enam kelas makanan yang amat diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat, lemak, protein, semua jenis vitamin, mineral dan air. 

Telur
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya. Ia mengandungi protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif.